很多朋友總是想著能快速減下來,減著減著就進入了一個誤區,天天想著自己的體重。
一個不小心,就將自己的身體折騰得很虛弱,把胃也折騰壞了,也變成了家常便飯,吃飽了飯會有點惡心,腹脹也是經常發生的事.....
減肥應從脾入手
脾掌管我們的肌肉,它開竅于口,其華在唇。全身肌肉的營養要依靠脾來運輸和化生來供應。脾氣健運,則肌肉豐滿;若脾失健運,則肌肉漸消。
所以,想要減肥,想要身形,就要先補脾。
脾為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能健運,不但面色紅潤,而且肌肉緊致、皮膚彈性好。
反之,脾失健運,氣血津液不足,不能營養顏面,其人必精神萎靡,面色蒼白萎黃,因為水分不能及時排走,淤積在身體里,日積月累,整個人就變得臃腫起來。
想要補脾并不難,比節食減肥簡單多了,那就是墨灸!
藥墨產品具有疏通經絡,,排寒祛濕,排出的作用,主要解決人體因濕寒導致的毒,凝,堵,結,瘤等問題。通過調節人體體質達到調理瘦身的效果。
脾氣健運則唇色紅潤澤麗,若脾失健運,則氣血不足,致使唇色淡白無華。
只要做足了補脾的功課,根本就不需要任何外來之力,雙唇的滋潤可以由內而外地浸透出來!
別忘了要注意保暖命門穴,命門穴是聚集人體陽氣的大穴,它需要的就是保暖。如果你常常把這個掌管你身體陽氣的露在外面受風吹、吸濕寒,恐怕要不了多久,不但小蠻腰不保,就連健康都難說。
其實,控制我們身材的大權,全都掌控在手里。如果能夠明白這點,大家所做的努力都會變得很簡單,那就是我們體內的陽氣水平決定了我們身材的好壞。
陽氣越充沛,身材就會越好,身體的曲線也會越優美。
關注承愛遞康,關愛身體健康?。?!
中醫認為,人體內外上下,臟腑的互相聯系,氣血調和輸養,要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍布全身,氣血也通達全身,發揮其生理效應,營養組織,抗御外邪,保衛機體。這些經絡或直接匯集頭部,或間接作用于頭部,人頭頂"百會穴"就由此得名。
梳頭的好處有很多,具體有以下幾點:
、可以改善腦部的血液循環,提高大腦的攝氧量,有利于大腦皮質功能的調節。對于亞健康、精神壓力大的人可以消除緊張、焦慮,解除疲勞,使大腦獲得充足的精力,對于老年人還可以延緩或者、、、頭暈等癥狀。
第二、梳頭可以保護頭發,改善毛囊的新陳代謝,有利于頭發生長,預防脫發,促使頭發變的發亮、柔順。
第三、可以神經性,特別是,可以作為輔助手段,對于、等等引起的有一定緩解作用。
現代醫學認為,梳頭由于梳齒與頭皮不斷地接觸與摩擦,可產生電感應,這會刺激頭皮末梢神經和,使神經得到舒展與松弛;同時,梳頭也促進了頭部的血液循環,使頭皮的營養及氧氣的供應得到改善,促使新陳代謝更加旺盛,從而緩解了、頭暈,也會使頭發發叉、早白、脫落得到改善。一些慢性疾病,如、、、神經性等,也可以用梳頭療法使其得到緩解。
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