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是一種腰痛常見的疾病，危害是非常多的，了解以下癥狀就能知道你是否患有：
1、腰部疼痛：多數有幾周或幾個月腰痛病歷史，或有反復腰痛發作病歷史。腰痛程度輕重不一，嚴重者影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力，會使疼痛加快。
2、患肢溫度下降：患肢感覺發涼，客觀檢查，患肢溫度較健側降低;足背動脈搏動比較弱，由于交感神經受刺激導致。
3、腰部活動障礙：腰部活動各方面受影響，伸障礙為明顯。在前彎屈時明顯受限。
4、下肢痛：一側下肢神經區域痛是主要癥狀，在腰痛消失或減輕時出現。疼痛由臀部開始，逐漸亞大腿后側、小腿外側，發展到足背外側、足跟或足掌，影響站立和行走。
5、觀麻木感：病程較長，有主觀麻木感。限于小腿后外側、足背、足跟或足掌。
6、脊柱側彎：有不同程度腰脊柱側彎。側凸的方向表明突出物的位置和神經根的關系。
很多人腰部疼痛的時候，認為是自己太過勞累，休息一會就會好，就是這樣的人非常容易患上這個疾病，建議人們發現自己腰部有疼痛感的時候應該去醫院進行檢查，確定自己是否患上了。
墨灸是可以調節人體陰陽平衡的，但是有些人一貼墨就上火，這是為什么？
墨灸后上火是因為體內病邪盤踞，淤堵了陽氣通行的經絡，而陽氣得不到疏導和傳輸，就會出現類似上火的現象，我們要做的就是——堅持墨灸，祛除病邪，疏導陽氣。
墨灸后易上火的人群
1
上熱下寒中氣虛
上熱：有上火的表現；
下寒：畏寒，手腳冰涼，特別是腳；
中氣虛：脾胃差，消化吸收差。
2
氣血兩虛
氣血嚴重不足，稍微運動就累。
“上火”癥狀大盤點
1心火
夏季多發，分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2肺火
主要表現為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3胃火
分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4肝火
我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實，一般俗稱為“肝火大”的體質還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、、、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5火
主要表現為頭暈目眩、、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體、腰腿酸痛等。
脾氣健運則唇色紅潤澤麗，若脾失健運，則氣血不足，致使唇色淡白無華。
只要做足了補脾的功課，根本就不需要任何外來之力，雙唇的滋潤可以由內而外地浸透出來!
別忘了要注意保暖命門穴，命門穴是聚集人體陽氣的大穴，它需要的就是保暖。如果你常常把這個掌管你身體陽氣的露在外面受風吹、吸濕寒，恐怕要不了多久，不但小蠻腰不保，就連健康都難說。
其實，控制我們身材的大權，全都掌控在手里。如果能夠明白這點，大家所做的努力都會變得很簡單，那就是我們體內的陽氣水平決定了我們身材的好壞。
陽氣越充沛，身材就會越好，身體的曲線也會越優美。
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