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以前，年前一個月是減肥期，大家都爭前恐后的減肥，為了過年能在親朋好友面前更，大家可算是拼了?，F在又到了年前一個月了，今年大家在意的是自己是否“陽”。新冠疫情防控政策放寬后，奧密克戎變異毒株高峰逼近，“陽了的”、“等著陽的”、“陽過的”、“還未陽的”等聲音此起彼伏，“陽、否”成為大家的共同話題。
潛伏進入人體，“陽了”的癥狀有6個：
癢：多見于四肢、耳朵莫名發癢，排除蚊蟲叮咬的因素，說明病毒已經“附體”，身體一些薄弱部位發出警報。
干：多見于咽喉干、嘴唇、眼睛干，有時咽喉和眼睛還干癢干癢的，需要不停喝水滋潤，此時體溫正常，沒有發燒。
困：病毒進入體內，很快中粒細胞、巨噬細胞就發現了，并開展早期清除，清除過程中釋放物質，讓人昏昏欲睡。
疼：多表現在咽疼、關節疼，咽疼是病毒咽喉部位引起，關節疼則多見于肘關節和踝關節。
淡：吃東西感覺沒什么味道，味覺慢慢遲鈍，嗅覺也慢慢不靈敏了。
冷：身上感覺陣陣冷風襲來，衣服好像穿少了，而且還會打噴嚏，這是物理屏障在趕跑病毒。
所以，這6個癥狀，可以看成是潛伏人體，身體已經“陽了”的綜合表現，一旦開始發燒、、、咳嗽，說明已經進入發病期，抗原檢測就會發現“陽了”。
下列不健康的生活方式，都是降低人體力的重要因素。
1、缺少睡眠
長時間的睡眠不足且質量差可抑制反應，導致細胞數量減少或活性降低。
2、不愛運動
運動能夠刺激系統，增強系統的功能，久坐不動則會導致身體素質的下降。即使每天只運動半個小時，功能也會出現良好的變化，只是維持時間相對較短。
一般來說，保證每天20～40分鐘的規律運動，就可以調動人體的力，并可以在較長時間內維持良好的狀態。
3、過度勞累
不間斷地勞作，機體得不到充分的休息，也會對系統和系統產生影響，造成力下降。
4、不愛喝水
充分飲水能保持呼吸道黏膜濕潤，使感冒病毒難以迅速繁殖，增強。
5、被動吸煙
被動吸煙與吸煙一樣有害全身健康，降低。
6、營養不良
細胞產生和發揮功能需要蛋白質、脂肪、糖、維生素、微量元素等多種營養物，當營養物質不足時，受損，細胞和分子生成減少，導致力減弱。
7、壓抑情緒
不良的情緒會擾亂大腦功能，引起機體內環境的失調，從而導致疾病的發生。
8、濫用
濫用有可能破壞腸道先天力，這也是引起耐細菌的原因。
很多朋友總是想著能快速減下來，減著減著就進入了一個誤區，天天想著自己的體重。
一個不小心，就將自己的身體折騰得很虛弱，把胃也折騰壞了，也變成了家常便飯，吃飽了飯會有點惡心，腹脹也是經常發生的事.....
減肥應從脾入手
脾掌管我們的肌肉，它開竅于口，其華在唇。全身肌肉的營養要依靠脾來運輸和化生來供應。脾氣健運，則肌肉豐滿;若脾失健運，則肌肉漸消。
所以，想要減肥，想要身形，就要先補脾。
脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運，不但面色紅潤，而且肌肉緊致、皮膚彈性好。
反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色蒼白萎黃，因為水分不能及時排走，淤積在身體里，日積月累，整個人就變得臃腫起來。
想要補脾并不難，比節食減肥簡單多了，那就是墨灸！
藥墨產品具有疏通經絡，，排寒祛濕，排出的作用，主要解決人體因濕寒導致的毒，凝，堵，結，瘤等問題。通過調節人體體質達到調理瘦身的效果。
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