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很多人白天都在上班，晚上拖著勞累的身子回家，一天中只有晚上有時間洗頭，人的陽氣在午夜弱，這時身體的能力下降，抵御的能力降低。所以如果睡前用熱水洗頭后，濕著頭發睡覺會對身體的健康導致一定危害
濕頭發睡覺很容易引起感冒的出現，這是由于頭發濕著時頭皮部位的毛孔呈開放狀態，毛孔容易受到的侵襲，在這種情況下各種細菌和病菌就會侵入到呼吸道，會出現感冒的癥狀，比如流涕、鼻塞、等等，這些都是常見的癥狀。而長期濕著頭發睡覺甚至有可能導致關節疼痛以及身體抵抗力下降。
第二、可以出現頭皮下靜脈叢炎。頭發處于濕濕的狀態，對頭皮是有一定損傷的，尤其長時間濕頭發睡覺的習慣，這些人常常會出現現象，主要是濕濕的頭發影響腦部的血液循環，很容易出現腦部動脈供血不足的情況，從而會出現甚至是睜不開眼的情況，這可能是頭皮下靜脈叢炎引起來的。
寒濕體質是萬病之源，中醫里有六氣，分別為風、暑、濕、燥、火。其中，寒為陰邪，易傷陽氣。淋雨涉水、汗出當風、貪涼露宿，會使外界環境中的寒邪引入體內；常食生冷損傷脾胃陽氣，可致寒從內生，造成體內陰氣過剩，陽氣受損，表現為怕冷，易腹瀉、感冒、浮腫，身體乏累，口唇色淡，尿頻、尿量多，睡眠和食欲都很差等。在中醫看來，許多疾病都由“寒”引起?，F代人無節制地熬夜、缺少體力活動、過分貪涼飲冷，都是引起寒邪的重要因素。
藥墨可以內通五臟六腑，外透經絡肌膚，具有的吸收滲透能力，可以把體內的濕毒邪隨體液大小便排出體外所以讓人感覺很神奇。
建議睡覺之前一定要把頭發用毛巾擦干，防止不良疾病。
“上未病”早源自于《黃帝內經》所說：“上工治未病，不治已病，此之謂也”?！爸巍?，為治理管理的意思?！爸挝床 奔床扇∠鄳拇胧?，防止疾病的發展。其在中醫中的主要思想是：未病先防和既病防變。
中未病包括疾病預防、既病防變、預后防復三方面，具體如下：
1、疾病預防：是指在疾病發生之前預防疾病的發生，由于疾病的發生與人體的正氣和邪氣密切相關，應注意調理正氣，提高人體抵御邪氣的能力，避免不必要的精神刺激，堅持開展有效的保健鍛煉，適應自然環境的變化，飲食、日常生活、工作和休息等適當的控制和安排。
2、既病防變：是指已經發生了疾病，要控制病情，防止疾病惡化，可采用中藥、針灸、等綜合，病愈防止是中醫學已病，防止產生新病的重要手段。
3、預后防復：重要，調養更重要，在預后調養方面應主要重視調理脾胃，切忌暴飲暴食，過食生冷、油膩之品，可有效防止疾病。
懂得養生的觀念，養成養生的習慣，開始閱讀一些有關于健康的書籍，并且去行動，讓健康觀念促成我們健康的生活狀態。
春天也被稱為“過敏季”。擾人的過敏影響了春天的大好時光，下面教您幾招方法，“好”過敏的人不妨試試。
1.調整體質，提高
人體有九種體質，特稟體質就是其中之一。這類體質的人群由于先天遺傳等因素，極易過敏。采用中對過敏體質的內在偏頗進行調整，調整機體系統的紊亂，可使機體的整體功能得到恢復，從而達到防治的目的。
中醫認為，過敏多為氣滯血瘀所致，當以散風止癢、祛濕利水、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、等原則為主，結合整體情況進行辨證調理，從而達到、固表、、散風的目的。堅持循序漸進，可有效改善過敏體質，做到“未病先防”。
藥墨：藥墨以防為基礎點，防治結合，是一種適合現代人用來防病強身、提升力的一種物理療法。
藥墨正好平衡了人體的陰陽，在的同時，發揮著消積散淤的作用，促使人體機能的恢復，進而達到的效果。
所以說用藥墨來提高自身力是毋庸置疑的，你現在要做的就是給你的力備足，用的設備來抵抗疾病的。
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