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表妹的時候是冬天，在坐月子的時候就沒有做好防護，導致她的膝蓋受涼，在生完年冬天才有的癥狀，整條腿都是熱的只有膝蓋冰涼。第二年的時候，膝蓋會有刺痛感，但第三年的時候刺痛加重了，導致她一走路就會疼。后來，她跟我說了他的癥狀，我就給她的膝蓋做了一次藥墨，有灼熱感還有一點刺痛感是能接受的，做了一次之后她感覺效果非常的好，癥狀有所緩解。后來，我建議她腰、腹、腿大面積的敷藥墨，慢慢的寒氣都排出，身體的病痛也調理好了。
藥墨怎么會這么神奇呢？
以藥入墨，墨隨血走，可以垂直給藥6-10厘米，內通五臟六腑，外通經絡肌膚，無所不通。藥墨具有很強柔韌性，可隨意貼敷身體的任何部位，好，，具有溫經、、排寒祛濕，排除的多重功效，能迅速打通人體經絡，將人體內的濕邪逼出體外，具有安全、對皮膚，標本兼治的特點。涵蓋、、針灸、火療等中醫物理療法的全部功效，具有1800年的歷史。
藥墨具有1800年的歷史，外敷藥墨具有600年的歷史。每一項醫學技術都需要臨床驗證，才能用于救人，藥墨傳承至今已有千年的臨床經驗。
“文房四寶”之一的墨，主要用于寫字作畫。墨以產于安徽徽州的徽墨為。早在唐宋時代，徽墨就以“豐肌膩理、芬芳馥郁、光澤如漆”而名揚中華、譽滿四海。用徽墨寫字作畫，墨色生輝，墨跡經久不變，著水不化、久干不裂、防腐不蛀，實為文房佳品，幾百年前出口到及東南亞各國。
古墨堪稱中藥珍品，中醫名陳墨、京墨和墨汁等。此墨為百年古松燃燒產生的煙炱，加上香料、膠汁等經油化、和劑、蒸杵等工序精制而成。其他木材生成的煙灰是不能代作藥墨用的，藥用以年深日久的陳墨為佳。藥墨的性味辛、平，入心、肝經。有止血行瘀之妙，內服可治、，外涂可止金瘡出血。中醫認為墨能勝赤，赤見墨止，故許多止血中藥都選用炭劑（如藥矽炭銀）。
中國古代幾千年的文明史中，出現過多種藥墨，主要有：萬應錠、集錦墨、凌煙閣古墨、仿古墨、八寶止血墨、奚廷圭墨、曹素功墨和胡開文藥墨等等，外形有方、圓、長條形等，按形式不同又有錠、枚、螺、量、丸和塊等不同名稱。其中以胡開文墨有名氣,曾進貢清廷為慈禧背瘡,由此揚名世界！
呼吸是生命體重要的事情，你可以不吃飯幾天也不會很快餓死，但是不呼吸10分鐘，你將會死去。因而從這個角度來講，呼吸要比吃飯重要的多的多。
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肺作為人體的呼吸和重要造血，肺與喉、鼻相連，而當我們暴露在空氣中的粘膜細胞被病毒侵襲、時，就會通過呼吸系統抵達我們的肺。一呼一吸的過程時刻都在進行，一旦呼吸道受，那么肺就會處于危險的境地。如果有下面這些癥狀，就一定要注意了！
1、嘆氣次數增多
這可能是由于你經常無意識地屏住呼吸，導致身體本能地借助嘆氣彌補不足的氧氣。
2、經常哈欠
打哈欠是一種條件反射式的深呼吸活動，人在疲倦時，大腦神經支配的一種生理反應。如果經常打哈欠，說明近你的呼吸比較淺。
3、肩膀、脖子發緊
當呼吸很淺時，肩膀、脖子和背部肌肉就會本能地發力，促使肺部吸入更多的空氣，從而導致這些部位的肌肉僵硬。
4、經常感到疲倦
慢性疲勞的誘因之一就是呼吸方式不對，這還會影響身體對能量的攝取。
科學家們經過長達30年的研究得出結論：肺活量其實是可以預測壽命的，且肺活量越大，壽命就越長！
這是因為，肺活量的強弱不僅和身體機能、新陳代謝能力相關，還與疾病發病率和率有關！
深呼吸時，胸廓會打得更開，吸入的氧氣也會更多，從而加快身體的新陳代謝，使其在身體各個的利用率更高。
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