冬至,俗稱“冬節”“長至節”或“亞歲”等。冬至是農歷二十四節氣中一個重要的節氣,也是中華民族的一個傳統節日。冬至為“冬節”,所以被視為冬季的大節日,在古代民間有“冬至大如年”的講法。古時候,漂在外地的人到了這時節都要回家過冬節,所謂“年終有所歸宿”。古時有“冬至一陽生”的講法,也就是說從冬至這天開始,陽氣慢慢開始回升。
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冬至的習俗:古代傳統習俗
1、祭祀
冬至節亦稱冬節、交冬。它既是二十四節氣之一,是中國的一個傳統節日,曾有“冬至大如年”的說法,宮廷和民間歷來十分重視,從周代起就有祭祀活動。
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2、吃水餃
每年農歷冬至這天,不論貧富,餃子是的節日飯。諺云:“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃?!边@種習俗,是因紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。
冬至吃餃子,是不忘“醫圣”張仲景“嬌耳湯”之恩。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的民謠。
3、九九消寒
入九以后,有些文人、士大夫者流,搞所謂消寒活動,擇一“九”日,相約九人飲酒(“酒”與“九”諧音),席上用九碟九碗,成桌者用“花九件”席,以取九九消寒之意。
九九消寒歌:一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九到六九,沿河看楊柳;七九河冰開,燕子來;九九加一九,耕牛遍地走。
一旦出現,就說明你的身體里有兩個在,那就是肝和胃。這兩個不得了,平時一見面就掐架,經常動不動就動起手來,我們就需要不停的勸和,還要擔心惹他倆不高興。
肝胃不和是中醫辨證的一種說法。肝胃不和的,主要還是由于肝不好,肝是主疏泄,如果肝氣不疏,就會出現肝胃不和的表現。
肝胃不和的癥狀主要為上腹脹、打嗝、消化能力下降,甚至還會伴有情緒的低落,所謂的情志不暢。這時候中醫看舌苔是薄、黃的舌苔,把脈是玄脈。肝胃不和,主要的原因還在于肝,可以通俗的理解為導致的消化道癥狀。
所以肝胃不和出現了以后,重點的還是要去檢測肝功能,看看是否有損傷,損傷的原因是什么,然后從去給予對癥,把治好,肝胃不和的癥狀,也就消失。
是一種心理疾病,因情緒障礙而長期處于悲傷、絕望、自我懷疑、無助的情緒中,嚴重的,會選擇,據報道,我國每年死于的人中有50%以上的患有。研究數據表明,大部分的患者癥狀就是和早醒,要引起重視。
有助于幫助睡眠的方法
1、睡前用溫水泡腳
人體腳部穴位很多,睡前用溫水泡腳,能祛除腳部的寒氣,使人體保持溫暖,有利于促進血液循環,加快新陳代謝,同時,有利于緩解一天的疲憊,放松身心,使人們快速進入睡眠狀態,因此,有睡眠障礙的人,建議晚上睡前泡腳三十分鐘。
2、桂圓蓮子湯
將桂圓和帶芯蓮子以2:1的比例,冷水一起下鍋煮一小時。煮好之后,喝湯,然后把蓮子和桂圓肉吃下去,每天吃一次就可以了。
連續服用一段時間啊,就可以起到淺、入睡困難的作用。
3、藥墨調理
成因復雜,直接的原因是火擾心神或心神失養。
藥墨小分子有的滲透力,能快速的進入人體微循環的,并能穿透血管壁,進入經絡體液中,運用墨療,藥療,隱形針灸,療法,熱滲透加反滲透與一體,直達病灶。運用藥墨系列產品,調理身體、增強體質、預防疾病,來達到提高身體素質、的目的。
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