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菏澤墨灸-山東承愛遞康(在線咨詢)-墨灸批發：

藥墨廠家,藥墨加工,藥墨批發 當北膽經堵塞的時候，又該如何通回來呢？素問說，肝者將軍之官，謀略出焉，膽者，中正之官，決斷出焉。意思說，肝負責出主意，膽則是負責具體實施，是肝的執行官。刺激膽經不但有助于消化，還能夠直接紓解的郁結，調節心理平衡。那么想要刺激膽經，我們不得不提到一個穴位，就是肩井穴。肩井穴位于人體的肩上，當低頭之后第七頸椎突出的部位與我們肩峰連線的中點有凹陷的部位。此穴善通經絡散結，善治不通則痛之癥。簡單來說，墨柱點灸刺激肩井穴，可以讓膽經的清陽之氣如泉水一般涌出來，然后將瘀滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏泄順暢平緩。所以每天用墨柱灸肩井穴是非常好的養生手段。還有平時總操作電腦導致肩頸疼痛的，的，經常生悶氣的，低下的，睡眠不好的，總上火的人都可以灸這個部位，患者是一邊泡腳一邊灸。方法很簡單，身體坐直配合均勻呼吸，心無雜念，每次灸36下，每天反復操作，長期堅持，膽經自然通暢。

呼吸是生命體重要的事情，你可以不吃飯幾天也不會很快餓死，但是不呼吸10分鐘，你將會死去。因而從這個角度來講，呼吸要比吃飯重要的多的多。

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肺作為人體的呼吸和重要造血，肺與喉、鼻相連，而當我們暴露在空氣中的粘膜細胞被病毒侵襲、時，就會通過呼吸系統抵達我們的肺。一呼一吸的過程時刻都在進行，一旦呼吸道受，那么肺就會處于危險的境地。如果有下面這些癥狀，就一定要注意了！

1、嘆氣次數增多

這可能是由于你經常無意識地屏住呼吸，導致身體本能地借助嘆氣彌補不足的氧氣。

2、經常哈欠

打哈欠是一種條件反射式的深呼吸活動，人在疲倦時，大腦神經支配的一種生理反應。如果經常打哈欠，說明近你的呼吸比較淺。

3、肩膀、脖子發緊

當呼吸很淺時，肩膀、脖子和背部肌肉就會本能地發力，促使肺部吸入更多的空氣，從而導致這些部位的肌肉僵硬。

4、經常感到疲倦

慢性疲勞的誘因之一就是呼吸方式不對，這還會影響身體對能量的攝取。

科學家們經過長達30年的研究得出結論：肺活量其實是可以預測壽命的，且肺活量越大，壽命就越長！

這是因為，肺活量的強弱不僅和身體機能、新陳代謝能力相關，還與疾病發病率和率有關！

深呼吸時，胸廓會打得更開，吸入的氧氣也會更多，從而加快身體的新陳代謝，使其在身體各個的利用率更高。

中醫認為，人體內外上下，臟腑的互相聯系，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍布全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織，抗御外邪，保衛機體。這些經絡或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，人頭頂"百會穴"就由此得名。

梳頭的好處有很多，具體有以下幾點：

、可以改善腦部的血液循環，提高大腦的攝氧量，有利于大腦皮質功能的調節。對于亞健康、精神壓力大的人可以消除緊張、焦慮，解除疲勞，使大腦獲得充足的精力，對于老年人還可以延緩或者、、、頭暈等癥狀。

第二、梳頭可以保護頭發，改善毛囊的新陳代謝，有利于頭發生長，預防脫發，促使頭發變的發亮、柔順。

第三、可以神經性，特別是，可以作為輔助手段，對于、等等引起的有一定緩解作用。

現代醫學認為，梳頭由于梳齒與頭皮不斷地接觸與摩擦，可產生電感應，這會刺激頭皮末梢神經和，使神經得到舒展與松弛；同時，梳頭也促進了頭部的血液循環，使頭皮的營養及氧氣的供應得到改善，促使新陳代謝更加旺盛，從而緩解了、頭暈，也會使頭發發叉、早白、脫落得到改善。一些慢性疾病，如、、、神經性等，也可以用梳頭療法使其得到緩解。

除了用梳子梳頭外，在工作、勞動之余，還可以用松煙墨板來給頭皮做個墨灸，松煙墨板在疏通經絡時，墨板中的有效成分會滲透吸收，促進經絡疏通，從而達到調理人體體質的作用。

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