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近期，人數劇增，但很多人“陽過”“陽康”后并沒有完全恢復健康狀態，比如出現咳嗽、咽痛、食欲差、乏力等癥狀，今天跟承愛遞康小編一起來了解一些關于陽康后養肺的日常保養！
1、多吃些食物
平時的生活當中一定要注意合理的搭配飲食，多吃些的食物，比如說銀耳、百合、梨子等都是效果很不錯的，而山藥、枸杞等則具有很好的補肝舒肝的效果，另外還可以吃一些的食物。
2、養成良好的生活習慣
在日常的生活當中，一些不良的生活習慣對于臟、還有肺部的影響都是很大的，所以大家想要更好的補陽補肝補肺的話就應該要養成一些良好的生活習慣。不要經常熬夜加班，要早睡早起，保證充足的睡眠，還要堅持適當的做些運動，加快身體的血液循環速度，另外一定要戒煙戒酒，煙酒對于肝肺的損害是非常大的，必須要戒掉。
3、敷藥墨調節體質
藥墨小分子萃取技術，有的滲透力，能快速的進入人體微循環的，并能穿透血管壁，進入經絡體液中，運用墨療，藥療，隱形針灸，療法，熱滲透加反滲透與一體，直達病灶，同時他的彌撒性非常強，進行搜毒、鎖毒、攻毒、同步進行，在人體中無處不在，將藏在體內的毒邪病毒進行凈化，進入體內的藥墨以及分解后的病毒，經大小便排出體外。運用藥墨系列產品，調理身體、增強體質、預防疾病，來達到提高身體素質、的目的。
4、改善生活環境
保持室內空氣溫濕度適宜，經常開窗通風，保持空氣流通，也可以在室內放一些綠色植物，在干燥的秋冬季可以使用加濕器，有利于空氣濕潤，從而達到的目的。
出現這幾種癥狀，需要重視
是人體自身的防御機制，是機體對抗外界致病因素的能力，體現了身體素質的好壞。低下極易招致細菌、病毒、真菌等，久而久之還可能誘發重大疾病。
1、傷口恢復慢，易發炎
不小心被劃傷后，普通人體內的會迅速反應，促進凝血，白細胞聚集對抗人體外的病菌，避免出現。
但是比較差的人，就可能出現傷口愈合比較慢，兩三天還是沒有結痂的情況，還有人會出現傷口發炎、潰爛等問題。
2、容易莫名地出虛汗
和其他人相比，不管是什么天氣都容易出虛汗的人，或許也比較差。而且這類人還容易出現盜汗以及睡眠質量不佳等問題。
3、容易腹瀉，腸胃不適
人體腸胃黏膜也是系統的一道防線。同樣是出去吃飯，飯菜可能確實不太衛生，有人吃完沒事，但是有人就會上吐下瀉，這也說明比較弱。
4、頻繁生病，反復不斷
隔三差五就感冒、發燒、咽喉不適，并且在生病后需要很長時間來康復，也能說明自身可能比較差。
5、無精打采，總覺得累
當人體系統不夠健全時，人體就容易出現疲勞、精神不振等問題。
6、經常出現
7、頻發
經?？人?，且容易引發、、等。
這些行為會“削弱”
與生俱來，但也受到后天諸多因素的影響
很多朋友總是想著能快速減下來，減著減著就進入了一個誤區，天天想著自己的體重。
一個不小心，就將自己的身體折騰得很虛弱，把胃也折騰壞了，也變成了家常便飯，吃飽了飯會有點惡心，腹脹也是經常發生的事.....
減肥應從脾入手
脾掌管我們的肌肉，它開竅于口，其華在唇。全身肌肉的營養要依靠脾來運輸和化生來供應。脾氣健運，則肌肉豐滿;若脾失健運，則肌肉漸消。
所以，想要減肥，想要身形，就要先補脾。
脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運，不但面色紅潤，而且肌肉緊致、皮膚彈性好。
反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色蒼白萎黃，因為水分不能及時排走，淤積在身體里，日積月累，整個人就變得臃腫起來。
想要補脾并不難，比節食減肥簡單多了，那就是墨灸！
藥墨產品具有疏通經絡，，排寒祛濕，排出的作用，主要解決人體因濕寒導致的毒，凝，堵，結，瘤等問題。通過調節人體體質達到調理瘦身的效果。
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